返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


7 S2 {* t3 e' i! A- p公仔箱論壇原料:面筋 5.39.217.775 Q4 P# V7 F( w5 c( d9 @* Z- y1 H
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
8 o1 t+ F& [$ n/ p6 e9 f( ?& V. {' G9 ?1 r4 A0 h" s$ h
做法:
; k: e: ?! ~! v! f4 B5 A$ j公仔箱論壇1.面筋切塊;
0 [- M' e# D5 ^8 y5 m$ H( b公仔箱論壇2.熱鍋冷油;
% a- W, h  o: B+ j公仔箱論壇3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
) _+ m5 ?. h2 E6 g* l& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入面筋翻炒一下;
8 X( C' X: i! x  o$ p公仔箱論壇5.加入醬油翻炒上色;
  A' |9 w3 ]1 \5 m4 J9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入適量的鹵水汁;5.39.217.77- t" [4 v+ @* g' F# |
7.加水沒過面筋;
! ]/ j" r2 b5 k( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
" N1 t+ F: J0 S- h9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表