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3 B3 [: @1 l0 p' y! u3 \# j5.39.217.77材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: |% ?4 S$ g. O
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做法:
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;5.39.217.77, y/ r" D7 V U( A, T. h
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3、番茄去皮,切大塊備用;tvb now,tvbnow,bttvb& x5 {: `0 h, X5 b1 w5 M3 w! D
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;tvb now,tvbnow,bttvb% k$ g2 _9 T8 e. k* M7 [
/ L) m# } M' r {; n- F! Z9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);' Y _8 {: R6 x+ @6 o
, y4 I8 h/ ?+ I7 |% Mtvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼,切片備用;tvb now,tvbnow,bttvb& t/ L4 w) V: G" H2 f$ k
% I5 H3 ?; c; X0 V5.39.217.77 7、金華火腿洗凈切粒備用;/ x2 |- `8 I. G' \5 H1 V. b
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |