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6 Z0 d8 J) L' g: E0 k# Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb% q& w( o, d, q1 Z; C% d. ]6 Q$ l
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做法:
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;tvb now,tvbnow,bttvb( R/ I1 F& j% }& {% [
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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; \7 s' k+ @9 `. u' n" c" S/ ?$ x公仔箱論壇 3、番茄去皮,切大塊備用;5.39.217.77# ^2 l* n) @( g) T0 Y& [5 M
5 J3 p. c2 r" ~) q3 \: J _5.39.217.77 4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;tvb now,tvbnow,bttvb3 G; H @# m' [1 m# M
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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7 n1 a% M: W8 K7 G/ \# x8 \5.39.217.77 6、雞蛋去殼,切片備用;tvb now,tvbnow,bttvb* [9 x# L5 S& F# X
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7、金華火腿洗凈切粒備用;
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% S% w: A$ H4 `; w" ~# a; h公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;. Y. ?+ y6 c' F6 y
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;公仔箱論壇/ W3 u0 z. ^" u! `! u
) x9 k4 t! B8 k- K 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |