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[中式食譜] 扣肉仔兔


7 x; t) x1 I& F' q3 t  b8 M" P9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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4 h* D  c7 d3 C+ Etvb now,tvbnow,bttvb主料
:兔肉1000克
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輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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6 Z9 C( Y4 s, ]  N* a調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 公仔箱論壇- a. d& l1 z. e: w6 Q
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烹飪方法
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1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; # m) }  ]. _0 K" ]

+ _$ k+ t' d/ \5 `$ N; D) m- e公仔箱論壇3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; 公仔箱論壇  x4 j# x* {& E- _9 K* P

2 Y  i! z( W% B( ~5.39.217.775. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; 公仔箱論壇& Y( i4 l3 p* Y! t" X& c' Q

% A# i% V8 c1 ~% y( V8 T6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 Q4 h$ ~- d6 }; y3 H2 _7 F

/ Y3 `$ W5 P3 L) q5 N; A# K. g公仔箱論壇7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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( i0 G5 f0 Z; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士
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1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: W8 _: d8 \& _2 y( Q- I

9 [  {9 ?% b4 F( L8 L) j9 m7 D2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; tvb now,tvbnow,bttvb6 K! |# g- t* N( Z0 |) h1 W

7 _5 u$ l2 G  c3 |, q5 C! G4 x公仔箱論壇3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 3 m, I0 c* n' J# }# E8 I

2 Y2 B+ `1 W2 T4 ?( C5.39.217.774. 扣肉制作方法:
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1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; 3 m7 Z5 R# K8 ?& L0 e3 K& ~7 y# @/ b; A

' W8 X7 Q5 o: J5 M% E& T! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z) h% V) J4 R  T# N
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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