[西式食譜] 生菜沙拉

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+ L2 z! B9 O0 p5.39.217.77材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
* e( p' [7 z5 ^& ytvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1) I4 U' X2 v4 h5 V
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
( `! K( c. R5 j* I          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 {* j7 g. H* `
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。