东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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0 k& ]! \: i" U5 w9 |4 u3 U 烹制材料(三人份)
; W7 U1 I5 ~ W' ~0 {+ k! z 材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
6 H; k; M1 V7 q# rtvb now,tvbnow,bttvb 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)5.39.217.77/ q. u& t9 t% ?' P7 K
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。* y8 j; z. E4 c; U
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。公仔箱論壇4 p! g1 _4 }2 p. J0 P8 [5 N" T
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
+ x1 i/ e. E5 s9 I$ E 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; v: O- m$ K7 `, \+ _& z" F
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f5 [- {& J5 k& ?/ j
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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厨神贴士
* Y) ~6 U/ h8 G% Y公仔箱論壇 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。/ u* @( [& j9 b ^
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
5 \# G! L* c1 q+ j: |公仔箱論壇 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。: Y1 e, ^# \( R7 o7 J" W* v
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |