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' e9 s4 h) o' m. ?4 |& C7 L2 V5.39.217.77❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ tvb now,tvbnow,bttvb0 r9 U8 j7 L' f
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【之一】頭皮拉提
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4 Y$ x; ]# w6 \4 l* V& ~5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 + ^- L8 x6 t3 S$ J2 R. d
- D/ @5 v' n6 F$ g* w/ q9 M5.39.217.77話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvb now,tvbnow,bttvb% d6 l2 i+ E( H$ M9 W- W- Z. o
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* W5 f; q5 s2 Y6 z$ D頭皮拉提,頭皮按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; G4 E% ?+ n8 f9 |% y
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; ^* x% V0 g4 ^. m; Wtvb now,tvbnow,bttvb- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
s' E5 M; s. p8 c8 d8 e v( N5.39.217.77這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.77+ }$ @# v0 g, d7 B
1 Z8 Z% B# B: X3 `- {3 s: Y
: Z' T' P) v1 r, \" x❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好5.39.217.773 l# O, B3 R( g( [
, h5 q1 p2 l# U6 {, n8 @4 Y$ M9 \tvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p/ C. F0 V+ z H% j8 l
4 ]/ m1 b7 b1 [# `. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. Q0 I+ y( f$ n- R2 S2 n7 b
你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.77! W! p! Q7 F- v7 x$ N5 \, l
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 公仔箱論壇1 G/ N' D% |- J) i
/ q# {+ t9 W E3 r& R: Q5 q' n5.39.217.77無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 2 Y' Z8 @) B( [+ u: a0 ~2 M
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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# h" V; g% ^: d' ^! R! r做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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/ t9 r, q$ X1 e& T" e. htvb now,tvbnow,bttvb
r! V% N1 e8 ctvb now,tvbnow,bttvb此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇! L8 X" Y% ^6 Y4 K% f4 H* U
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! x4 Y. W7 I7 H/ v3 Q& k
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 公仔箱論壇% W+ U* f5 m( v5 L: a
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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6 d# w! E4 A- X8 F; _- }若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W7 e: w+ v! @; r7 q
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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r9 B1 Z( {, F7 ]+ T% I) p再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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- P4 R; @) P6 q+ r" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇. t$ ?: v, I- n
$ K: l6 ?# y' I* P) M1 u+ V' H% htvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇 t& m9 r& n. I4 Z+ ]/ |
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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