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7 t1 {% T, o, M% K1 H+ j, [) I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( b d. g1 o1 G' T9 f$ H& B3 x
5 F) `0 p4 e/ R0 q* C9 |tvb now,tvbnow,bttvb原料：
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( N; [ T3 c) Y) k" E. m8 |tvb now,tvbnow,bttvb 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。
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制作过程：/ z7 A e% P0 w3 d; d$ |
1 K B$ k& P* k9 _; qtvb now,tvbnow,bttvb 1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。! G7 H6 y2 f, J' q) N
6 `4 c1 s: Z! i* O5.39.217.77 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
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% |. t% p2 e' j: {2 Y9 `: Z 3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。5.39.217.77( Z1 p3 h7 \( W: a+ A4 |( E
; c3 w' |* a m+ t公仔箱論壇 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 d! P0 { K" d/ w8 l
( D4 l( G* Q5 s4 j1 m7 @$ D( E5.39.217.77 功能解析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! `5 i* D g1 @8 _+ N8 Z
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香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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8 @5 R, n' n( L0 D" |6 Q# Etvb now,tvbnow,bttvb 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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