椰子油與減肥
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& Z1 J/ c# s3 J }tvb now,tvbnow,bttvb椰子油對於減肥是很有效果的，
0 H+ b% F. N' Y" |9 h/ ?' l主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
- k- f5 k& B" M$ X, ]公仔箱論壇可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
" ]4 B; B* ~! n5.39.217.77，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
9 O S& T, F9 S) O2 Y, h& Ztvb now,tvbnow,bttvb吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!tvb now,tvbnow,bttvb% y8 n5 c1 H* f% h
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; e: G9 |2 A+ j) C& qtvb now,tvbnow,bttvb椰子油是屬於中鏈脂肪酸，! I; m" j$ S K' t' N( ]/ Y o
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
& h( J' J+ N0 C1 P% t! U( g2 c5.39.217.77分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，5.39.217.775 I1 }+ O1 v* l1 F5 l Y3 J
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
9 Q8 a `/ D3 s- G) ~5 _2 ^所以說
$ q0 K o6 a9 p8 P7 S) C, Z( G4 q5.39.217.77椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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+ ^4 H' _# m& I5 s# K; T1 E4 Z+ ~公仔箱論壇那在這裡要請大家注意，
9 u5 w Y% u c% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
' j# K. e5 D' `" ]) u! ?但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
7 x8 w' x5 M- |2 k% K) X想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?% H5 Z# e$ p1 P/ a. n
; X& ]7 d( T# {7 U" o! Q更多關於椰子油的好處可以參考:
0 t9 F7 J5 F, i3 `5 ? @tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇, `) N# S6 Z `4 N A
4 g3 _3 m1 v" v ^tvb now,tvbnow,bttvb什麼油才是真正的好油?+ a' E& \, i6 X' Z6 {& I- \
0 z( [# K$ a& P5 |& X {5.39.217.77最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
* G$ k3 ~: \* S3 m& T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
5 W6 a& o4 T4 p' D- W5.39.217.77但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。; M6 g* B) @; w t0 N. [" J
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
; `( a: Y( a6 [1 j% a# s, d# `/ L$ O公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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0 E( s; P! ?, |& p' h6 B" r公仔箱論壇
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& a6 F" F& y5 H0 h9 {+ P ~椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r5 r1 w: j4 y
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" ^3 p3 g! r
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5.39.217.77& v) a y; y3 y& m2 D2 _0 ^
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb u* |, k& e. K( M+ w% s
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb$ I0 H n# c# g: I( p$ `2 m) H
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
; s7 }' H% M1 e* [! R+ {3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!公仔箱論壇$ z3 ]; J# t: i# x& K, [% s
A+ N7 o2 ^" \3 F- Q4 B& f: j& w健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇8 j5 a, G9 W p4 v
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
. d# s, r: C* ~/ L那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。% W% ]& L% f# j0 }2 X" N c! F# x
b) l: g! J( h- S9 H更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 N B# p0 x# V
http://www.ihealthoil.com/faq.html6 u- s1 E: h) i# t& R
- L4 H6 F5 z6 s( s椰子油功用是什麼?
- U8 V3 S% \# p2 d5 y dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇/ G$ w0 i5 `6 O- E
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，, R0 ?* [ ? D' m% \0 u: I
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 z w; W$ K& w
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ R9 p* l2 S5 S) I
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更多關於椰子油的好處可以參考:
: U1 V9 P1 l7 y9 Z' ]6 G2 ahttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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