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r$ |, [1 n/ B0 ?% `/ {3 J( R1 G材料:
5 i) I6 D N2 X6 O# i5 f' J% f% i( E公仔箱論壇
, g8 u" z* Z/ m+ T$ E: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉
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2 Z# { g' i% V- O# @公仔箱論壇60克 核桃仁 5.39.217.776 w% p; K7 \! Y- T% x: t3 e
6 K t# x8 U+ s) w0 ~1 \公仔箱論壇80克 甜椒 公仔箱論壇; T g( E! a2 h% p4 v3 g; ]& s
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10克 胡萝卜 公仔箱論壇- k' p* g: i- R9 }
( B2 z& s# N+ t' m' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克 姜
+ l& I: J3 i; j+ x2 b* s5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?% G% x9 [1 `& u' z5 f/ ]' K ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱
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$ S4 A3 x9 l( F; i# L适量菜油调味： ' h0 n G3 k. g1 s2 y- E
1 ?3 ?! c7 q9 `0 T4克 盐
$ T8 g% I8 h( Y$ O& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( i, H$ @5 B0 M
2克 鸡精 5.39.217.779 H% p1 u$ ]9 p( H. K
* B9 f& w. y( j3 |5 J! ^0 g- e& itvb now,tvbnow,bttvb1克 麻油
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. }5 r0 G7 e; E$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：
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1克 盐
' {& |7 z' \2 | ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ O& g$ W6 r0 Z9 m8 B& c8 k
1克 砂糖 5.39.217.77+ x! G# S i+ ]/ j O
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10克 玉米淀粉
! A, j4 L% e$ k2 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* s, P; `1 }
15毫升 水
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做法:7 k2 c0 L3 Q3 Q) ~6 t" A
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
X& h/ e: H9 U6 a* ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- j$ f) ^( C2 M& [' Y* P4 @
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。tvb now,tvbnow,bttvb q. X; W: |: L( g6 u# _5 `
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。5.39.217.770 T* V3 l1 V, m- `6 A5 N e! a
0 ~8 O8 B- s$ I* P$ t- p6 }8 _公仔箱論壇锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。公仔箱論壇4 |. { Q* n2 U2 o4 L
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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