绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb( |9 k1 y' c+ Q2 U2 I' q
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
0 ~+ |3 Y# b W3 q+ E) }( |4 w 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。- |$ m4 s6 Z, Y% w% ~
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% E+ a) ]; }4 J4 q) S8 T
荷叶饮
9 t+ u" B/ H3 u, x 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
, F* G: B f$ X/ w 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。" [9 d, v( l- E
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.77+ ?7 x5 y, D4 ?4 ]( {$ |
山楂窈窕绿茶
. X- S: H, ]1 p( y; }- f/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。! ^# N& v% \7 k& R& Q' `* J
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
g- u$ ^& S" D 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇1 e6 t0 q* g, ~5 z3 H4 H
乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb% H2 J+ i# G2 R/ d8 z% n
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 m7 O* O' A( @6 j" ]
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb# [2 w3 |1 |8 O# ^
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
' S6 T! x4 q: s4 ~! r 清新减重绿茶
$ w( y& U4 F8 J; N& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。+ a, ]' u- K" Q9 c: ?3 o
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- V- G8 H) A0 W6 Q
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb: W* y# j1 h _
特别推荐：健康绿茶浴1 Q) \2 J" D* J
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇3 \9 l9 y4 R, O( w* H1 B8 r
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 O& R3 X" ]. Y& h: B3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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