绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
( V' J( E8 v$ f, l% x公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
: @) Z, v; ^+ p% B( X 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" {5 ], e3 g# W# V& e9 B5 L 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。6 j/ {5 |& f4 T% A
荷叶饮
1 q, b! K) j7 X 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
+ M+ Z; p7 V* r* H5 m9 f 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.77 [/ H- }7 g. [3 J( p0 F3 Z$ P
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
, H7 M P. n: k: `! k5.39.217.77 山楂窈窕绿茶
7 w5 R' `' s" \( T( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇6 o0 Y6 c. I) f0 E2 X
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; X1 k' J5 n+ @# C公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5.39.217.779 e2 G# ^* {' ?1 R: w2 P9 ^
乌发活力绿茶5.39.217.77( n4 L* W3 T4 B
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb! w& {6 q( A( {/ v3 J, ]2 y9 f! {
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ b- X3 y: h5 {" a6 ttvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb6 n! _/ v0 n5 Y- b
清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q G" ]' q! L( ]! M7 C
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。" N) C5 n0 F& y" W$ f9 s
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, \% ~/ E) \7 e7 F0 T. q8 c7 V
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
& a) v, V' g9 p5 H% g/ ~# V 特别推荐：健康绿茶浴
6 D" D6 m$ B& Z+ N; B% Y 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
2 `( `. e% o3 X/ `& s8 t Z公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 X6 q1 f0 @
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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