绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5 ^ ~; T7 J7 K% w
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.775 Z) A# v H" F' \" D
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。3 g8 a* }2 @' l, F$ ]7 @
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
5 T) @$ B2 j" U% k, f7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o q k7 Z) {. a6 [
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇" g' V& |) c, o; @- @4 H2 L
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.77 q$ G! c a1 _
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
" F3 o1 l/ h b- t8 \- k# D0 E& y5.39.217.77 山楂窈窕绿茶
( I9 s2 n8 w' u5 q公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
- f! Q9 E& _! n( a5.39.217.77 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。# b% _! N0 c; C: Q" o, f# N4 T
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J, r" g& v' V) P. m$ a
乌发活力绿茶! k- f$ r% d+ u3 \
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
7 @8 n* J2 h& |4 Q) n 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。' S$ J: }- W; C" Q1 x' P
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5.39.217.77 k9 }4 R, f3 N& _, n7 i7 \0 X. {- ]# H
清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' z% G) m' g
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.774 X7 U$ s8 X- i H+ {
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
; \4 z( f& n: C* T& `& [/ H4 a( V公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
: F/ L+ `/ W! x/ {公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴. i, E0 i8 [. F5 W. Z2 I- q
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。" U0 ]8 O9 _5 Z) B0 U$ [ j1 e
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。9 p0 p2 j; j" w" Y. O1 a4 s0 B
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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