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原料:
?0 h6 e y) P( u$ o! ]; E公仔箱論壇 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
' d" a7 p$ d3 J- k7 F& i5.39.217.77 做法: b6 R1 F0 E! }- V. t, t3 C
1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。- O7 m" ?5 a1 D3 |0 T$ ]; G' h
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
$ \2 R- t+ a; d- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。公仔箱論壇7 w* d1 d) K2 ~7 X% _5 v
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。- r$ j) B3 w9 t' H$ G3 V& U
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。5.39.217.775 ?* Z! t; m: |. Y) Z
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。 |