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[中式食譜] 糖醋魚塊


0 a6 C- t" E- q5 h' ?; htvb now,tvbnow,bttvb原料:5.39.217.77* z/ v: ^! t0 M3 S' h
草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
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1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \; ]: V+ w- X1 J) h% V7 ?. T
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
( {+ {3 A$ I7 P7 Z% c: M公仔箱論壇 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。tvb now,tvbnow,bttvb: `9 N  d0 U0 o4 ]0 e7 S8 u
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。$ M$ V% q( S( O2 F
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。tvb now,tvbnow,bttvb) l; H& w5 F2 v/ J& C
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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