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( N& _7 C. F1 M$ T& R0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。, n0 H0 s# w9 k5 c9 _. K ~4 [
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材料：公仔箱論壇# x+ k/ A+ R' z3 j
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海底椰) K1 v2 b8 ? {; o4 F
5﹣6片
' i! D4 P6 Y6 I* D+ H公仔箱論壇蘋果
0 m: o. C+ Z8 [( g1 B 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H0 f5 ^2 T7 Y) {" t. y" ?- n& `
雪梨
& J: s2 Q! A2 r& h+ R0 V& P) l! A 4隻
: ^ P- }5 p% Utvb now,tvbnow,bttvb南北杏! A: l7 `: V# F) W+ ?
約20粒
8 [4 K, A" [+ c1 O* v' p9 L: Etvb now,tvbnow,bttvb無花果
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7 v- r0 V# O! q0 @7 ^/ E, o7 t& g! u0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
- x( O' [& s" j! otvb now,tvbnow,bttvb 20元
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正宗非洲海底椰
+ [' D3 d( @' Y9 M% F9 t! |tvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 ?) l# y8 S) N. q& B1 Q g- ^
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.77$ \) p0 j% c; \3 K
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
) D$ ~; O, `1 n [( s3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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