5.39.217.777 b5 z' A1 @. d' E+ g1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; V8 ~! T, i
/ K! l8 F4 E: c; }非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
9 m5 R- R; S( }tvb now,tvbnow,bttvb
4 R% U' X4 O: b5 e& r
5.39.217.77+ L# l( \& N2 L0 J- z( a
' Y; N ~, h6 ?5.39.217.77材料：
, Y& W* R2 ]9 u1 Y# H7 T公仔箱論壇公仔箱論壇' O4 ?, h# i* R" m& K+ \4 T
海底椰
: X- Z; Z" P* m1 p2 w% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
, o9 g" [$ Z; J0 W5.39.217.77蘋果
- b& i K7 G+ q$ j- ]3 h5.39.217.77 4隻
; }3 f V( m( e* H5 `% Stvb now,tvbnow,bttvb雪梨公仔箱論壇2 e3 \3 k+ k l
4隻
7 ? u, e( [( @6 C' E& v南北杏公仔箱論壇: b9 Z9 k" R+ F) u7 V
約20粒
) |1 z. g H$ V* z0 ^: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
( h M# L! q' [ 5粒. ]& b2 @. H8 U
瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ \) U, f+ {: C8 i
20元公仔箱論壇! _2 r8 t9 S* X+ ?2 e- d5 E' R/ P
% m: A7 @8 L ]) h6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m4 m- I4 V) A) v. N6 Y公仔箱論壇正宗非洲海底椰
7 m6 n7 s" ]# J! S R5 B（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb' c7 x9 [4 m: L. e3 [
/ {4 F/ ]1 S( E" J5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! D2 ?0 H# M# |& y
$ L1 F4 o$ L0 k
製法：
! O1 g, u1 _! E! P% V: m
; u: q9 E3 X x5.39.217.771） 蘋果雪梨去芯切大塊，
. R% I- M8 o* t3 ~0 [' [" n5 _海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
& x, X8 d* q, b3 J3 o+ A
9 p* \6 J+ T& n; Y, B2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
# f; i- _! N+ a( D* P! w) L6 h3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
$ y: O6 |* _. g公仔箱論壇
, l" V0 y9 K: ^$ |% I" W" P; V" F* l
' b% z/ \% ?9 s6 y/ D5.39.217.77
| 
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
