材料： 調味料：
# |6 h! W9 d9 F5 }2 z4 U5 Q$ Atvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶材料：公仔箱論壇) {9 H) ^ S5 k7 J( U. i
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個6 j" l! L8 q( q
" v* }# E0 v5 X" J) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb! N, X m/ d9 P/ z) Q6 \
蕃茄３個、雞蛋５個
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; C- n- F" r4 n# w% U回鍋素肉片材料：
* h9 _) a4 y/ S" Q3 F三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5.39.217.775 q/ N2 ?* J* ?# g8 f
5.39.217.776 n7 D9 b, `% s" _" s
炒高麗菜材料：公仔箱論壇+ z3 m# @ f4 K: Y( Q) h8 ^$ ~! z1 W
高麗菜8 N7 I! x, O Q' E5 W
# G6 R7 L+ {* f: S- x; b& `5.39.217.77牛蒡湯材料：
( Y$ e' s( O& s5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：) v& Q4 G4 I9 x. f# B* y
蠔油、糖少許- e: }/ I$ v7 X# n2 Z; F: X
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蕃茄炒蛋調味料：
- [, N1 ^7 U, v0 ~) w' d糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
! I1 ?: l2 L( H# @2 |0 X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y, L! a7 h7 U8 X% p2 {! A: J' V# u
回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K8 I3 A8 l) w( r6 q, ]5 q
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb B$ \" s; q) J m0 j
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炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" q$ b' M0 I l* g+ s! P' X
鹽少許
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! G1 ~8 C- h5 F# g; U' O牛蒡湯調味料：
h1 d3 w( ?! H$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯
: X( h# n3 t3 c" N( n7 Q+ r; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ]; f& B: o( x% o. x7 {$ h0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
% ` C' ~; C7 Z' G* M公仔箱論壇雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb: S. Q, V. i( l2 l8 a, h6 G
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
' h! t0 {8 P* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 x' a) t( ~; R* a
蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 O7 Q( f* L. A1 ~
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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, ~- B7 w* A# P, `$ N( ~8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：5 [+ w1 Q+ y; n4 D( s, k$ O1 |2 U* `
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `( R6 V) K$ i S' A" t& S
4 C% ?/ W/ A1 {: I& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
; K k; J9 r' v* N; ~5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。3 E1 X: K, g5 u- ?
公仔箱論壇4 e& X* ?1 P! a& `
牛蒡湯作法：
g3 B* y/ F' R: f' A/ t先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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