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純味乳酪 300毫升、蜜糖 3湯匙、藍莓 10克、龍珠果 3粒、早餐脆穀物適量5.39.217.773 n1 C: k1 C3 _ w/ z- @
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% g- C' B z- E4 N: D! Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
" `4 n) ?$ h+ R& ~: dtvb now,tvbnow,bttvb1.將乳酪及蜜糖拌勻。; Z: u6 c5 L: v: H+ V* P
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2.將一半份量的乳酪放入杯，再加脆穀物，再放入另外一半乳酪。% j& j: Y* J! \1 h# f) O" `5 g j
) {: x- B; J5 L% ` O3.最後放上藍莓及龍珠果做裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y' a8 A) m+ [
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發表於 2010-3-16 06:04 AM
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