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: z( T. r# P' u$ r0 Q公仔箱論壇材料
. }0 T& a; A) V8 g3 M8 etvb now,tvbnow,bttvb飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
. t3 c+ W" `$ H" w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, y4 z1 F& m
壽司醋
! x" Q5 a1 ?; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: v$ M0 \6 c; y {
( r. G# Z" ~5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜醋
! C: K3 F5 ]/ T! i2 J' c, s8 M醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
. G5 z8 F; E# y. k; `' Z$ xtvb now,tvbnow,bttvb調味
& d& D2 |) ~1 o0 w4 B* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
% g+ M- J# M# [7 E: etvb now,tvbnow,bttvb6 }5 c- |$ r+ s( s# ~& Q/ f( d
/ n* q8 V2 ]" `5 _$ ?7 Z做法
3 A$ B+ R4 U% D$ N% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x4 c/ L9 A- e, J/ F2 C
8 g2 ~: _) E. j. |( z/ u2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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* a" a6 g8 R' ^$ T3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# f8 b3 q0 D" |( \+ M0 f5 k' j- x2 j
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4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。% ]5 ]- G* ~7 V# @$ [: x# i! J
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 J3 H7 u9 x' |
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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