[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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　　5.39.217.77' h* |: W1 G# R2 i

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
+ j. c  x2 Q7 [3 O) p/ G* n2 F7 F5.39.217.77　　做法：1 A4 \( @$ {/ C& i( _) E5 |
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: |  I, ]: A- T
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；, r& x( h0 t( F( `# M7 J) r
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
7 F1 \, l3 e6 Y8 \* v/ \! m- l　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。; k  r0 u( Y8 H. F. P
　　功效：
: b/ B& h  ?1 Y' K* f3 M6 P" Q　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb* G1 q0 G" }; F; W1 y& ^- c

1 r9 w( i( P( G/ ]公仔箱論壇　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: L3 ]4 E* j' c, j

$ ~2 E) u5 U, Z  P" J( dtvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
) @1 N' ?8 h$ f& h: @　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb& F6 X6 j! j1 a$ `0 F7 C
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...