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[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 ,  描述: 功效:滋补肝肾,明目清火。
 材料:
. Z2 r2 L/ f& k% k9 {7 x# R  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
: M* f9 U$ [) i9 p  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
1 C! J- s' p9 B0 V+ Z2 g8 N& p4 Itvb now,tvbnow,bttvb  制作方法:
6 U6 a; z" u5 d5.39.217.77  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
) p# b- U  r# c' S  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 }+ P. S" j, ?! O* X
  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。
0 y, k' L# X2 t( Z/ p公仔箱論壇  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H. i7 ]8 L: Y  U- g- _2 [7 ]
    
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
6 E% Q# j9 q8 I  v+ Btvb now,tvbnow,bttvb
1 y1 O% \% k" @2 z还是不要试了...
2 f+ _' `/ L& A9 a4 stvb now,tvbnow,bttvb# N; F( I3 r% D% ~( p- }: |# r
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
看起来很暖糯,多谢分享。
用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……
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