夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb; N( E2 @# \" [2 T6 C2 w c
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綠豆湯* t1 X4 E; S' X; a( {
" c. T+ s+ s1 m) ?* t0 p- _ 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
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: [8 x o( s) g# f3 f5.39.217.77 蔬菜湯
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各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。5.39.217.77/ i( H( @1 s% T! R( W m: o, I
, y# h) c0 f5 C1 Y& y" f4 `" Y7 t 骨頭湯
; y; I. x. E& ~ J! V2 K( l7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 s+ ?" ^' }6 q$ U/ M6 c0 u
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。5.39.217.777 k* `2 b( k3 v3 Z" T( r
6 u! }4 {, S! _# x3 n" u0 c( w8 A 魚湯 E. E: a- z/ T' W
, E- _: E2 ?) } Y K* m1 a 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
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2 l @0 x' ^" j5.39.217.77 米湯公仔箱論壇1 R4 b" P# y" D" }% g- ]9 L
2 j& n( g1 i. p 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ w9 Q# z( ]% A) t* L
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