7色果蔬能保護你7個器官# j* }( U3 k: }" [8 w
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7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
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9 V1 ?0 v# p% t! n9 g5.39.217.77 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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绿色蔬菜中包含： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q8 I$ B( C8 e. i# t8 u
* p/ Q/ _; ~, r% c! F5.39.217.77 •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 5.39.217.77/ D3 `% q/ U' p0 N5 C. I
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•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N; a! i. Y- S# E8 B6 E9 K
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 9 w, M: C* }7 W
( P4 D/ a0 o+ B# E5 n' I公仔箱論壇 •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 * y# ]& a) V6 C, U2 r; ~' }( D
; _- U! w Y- J6 F: j 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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/ U, m% O2 b- v! G2 f" ]8 e: ltvb now,tvbnow,bttvb 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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•橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* y3 O- ^8 c# G% `- k
6 h; l( k' o4 D& x* u9 n6 o' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 y: l" y, B6 L/ A2 q2 A
9 {% f. `/ P0 Q( f, i 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 , P0 @% J$ L% r2 u# ^# n4 ]9 ?
" h( w7 u) J. ctvb now,tvbnow,bttvb •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 5.39.217.77! b$ l( b4 y& i1 |
# C2 M7 r* A, N2 S, ]5.39.217.77 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ a5 }; L, b
/ d& q9 l/ C0 b; s. Utvb now,tvbnow,bttvb •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 5.39.217.770 R0 J0 |0 n% M$ a t g8 K7 w
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 5.39.217.77+ i$ R# ]9 D. p1 j9 [
$ A3 N5 a& ~( d公仔箱論壇 •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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