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材料1 O6 W! Y) a+ x/ K5 |7 O1 @
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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3 {) v- Y& G+ \) p5.39.217.77做法
* y# @6 _: Q# E' {9 ^/ q& btvb now,tvbnow,bttvb1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。9 f5 p) ]% m, W. S+ Z
! @+ O/ }9 w- P1 V) t( w2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
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, ^5 g' P! A8 \, X# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77. i8 `9 v& J' a$ @ ]5 S6 k4 U
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) F: |2 O: ~" y4 N) T! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。5.39.217.775 P+ \4 ]( |, \' N5 ~
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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