[中式食譜] 海帶燉豆腐

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豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w4 @2 a( Y  J, J# `& s

# @5 B- ]( f" w6 b: otvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇2 o1 a; y2 m7 }( E- E& s0 c
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。, Z1 I9 L8 D! U% n6 ^

5 n5 u" _; B9 ^: D) ?2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ v9 y3 r5 y: Z) _- j- q
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3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
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1 }$ }, B. g5 b) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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