[中式食譜] 海帶燉豆腐

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. {0 I; r$ t! ^2 _$ \  otvb now,tvbnow,bttvb材料
" e7 r+ M; Z+ f6 }+ F. r% A& X公仔箱論壇豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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3 P! A" r& f& N: b# C# F7 o" E5.39.217.77做法公仔箱論壇( b7 o$ R/ z& G5 g
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
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1 @; }+ L4 ?0 Q+ ~+ C( y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。公仔箱論壇5 G- Z( q# h" d, M0 T8 Y
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3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
3 r' u( O) _, h% N9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j2 X: g3 s3 h# q$ G

! ?- e2 n& ?9 y  P5.39.217.77豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* B0 j7 Z) |