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材料6 C {! B2 u3 ~' L% F) s. o* o1 a
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb4 T, k, x3 F, o5 y
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7 N' O$ `. K/ |3 X/ Q S) v( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 ]; K1 e: H4 T7 x5 s9 P9 R
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! Y; B% B$ n2 @' a! X$ S# S8 f/ P公仔箱論壇1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。5.39.217.77# @6 l4 [ x4 x2 p( P- V$ U4 W
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2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。9 N3 p4 J; A) M5 ]; \
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3.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。
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