[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

6 k6 W) C7 R3 \% X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
  U0 d' X4 f" u公仔箱論壇　　做法：
2 w, _1 V. W" e. [3 \, L: g  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb9 Y8 `0 c( [! W; S* P
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
2 t& C  N* @% k/ Wtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.774 \, o4 t9 r+ t! B# P: s* d
　　功效：
) q0 |" _; L+ s( H+ e　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
* E4 v# H' a8 S- q  ~! h7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
% q4 J  @0 T  v6 ?( W4 ptvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。