， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
2 K) p: s W5 O, Y5 w/ O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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( C0 q0 B6 ?- ~7 {% p# Z' f公仔箱論壇 1 I3 h" R" ~8 {8 h' `
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
- X- W/ M, r0 D' h% L' G, Z) {5.39.217.77 做法：
. b1 r* Q- R$ F/ G8 @ 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
" B8 s$ B) a/ {5.39.217.77 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
" `" t& }& d1 c J7 _, K 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb- K# _ G8 k q+ U: M% [* T
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' ?7 A% u4 |
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# K9 v" [( t: q4 M* \; K: X
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇5 Y+ S& I7 z3 |: j7 F
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0 F9 V' r4 i" u) F6 jtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
+ B! C3 k' O* i6 a5.39.217.77 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。5.39.217.778 k* z; h% C5 P I, ]2 {
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
