早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 8 @) `9 q+ c# c, _5 \
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/ B ?# F( o" `' ^6 {+ @1、手指腫脹的原因
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* h8 q) q; b1 E: H2 h公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。! F% w8 B. A) V
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。" E+ B# F4 q6 V& `# m
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k. H" d3 ~% ~2 @& y l; I
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。$ k/ s1 j: Z2 c! q* `( a2 v! D
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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. H5 @3 J$ _) n5 G, Z0 A" i" ~; D/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。5.39.217.77! P; ~8 V8 k0 m$ Z
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' X/ M' f& Z) F5 d+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb! p* R8 b, p% l; g# X0 a l, u( w
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4 D; s; D: L* ]5 q4 `$ }/ N+ h2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方7 T$ m: ?% O8 w3 t: F. V2 V
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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a$ D! k. {0 g' a公仔箱論壇功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% n& l$ U* ?0 N' v4 A
& y5 k% \# @9 a; P# S+ S: w: V0 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j6 n# P9 \/ Q2 A% O0 O% Y
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。5.39.217.77" w+ V+ B* T) a, v) s9 F
$ a! t2 I6 W3 _+ {: ~. B0 [/ K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E5 i6 \* d" j, w/ l4 Z8 S9 z
用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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% y6 y4 V" R% W0 O/ e# x c5.39.217.77水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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6 Y) B7 ^! ^7 O3 b2 t* K3 X4 z4 U* |立刻見效。) u1 w! c( ?9 C. C
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5 W6 X+ v2 {+ v5 Z: U, f0 m1 U注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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4 d" [: y4 i) {& G# g. [1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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( @4 Y0 ]; I( K4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。公仔箱論壇' Y, D s- ?9 J/ h! p1 {5 P
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3 ^* t; H B0 U+ u' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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1 e5 c+ I& c t4 d/ ? z% c5.39.217.775、早上起床手指腫怎麼辦* S/ c: Z' z7 Q7 P! ^' D
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。公仔箱論壇6 y+ i b. j* O+ F" y3 K# I
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: I! }; x0 Y `7 ]7 c; T3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. { G1 s# D
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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s; _2 c% R0 `2 ~5 `- e5 m. j+ g5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 F4 S8 ?% {2 y5 \" B s ^
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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