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水.....300ml5.39.217.773 t% T4 ~+ {4 J4 i+ p g% x; m
柳橙.....2/3個
* ?% ?4 `0 W4 M" _5 X3 }. p; e生薑.....1/3片
' A4 M; t0 P$ E, M2 etvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
, N$ R0 \! Q! C6 D5.39.217.77香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb' L0 S U: T( r* P1 N
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做法公仔箱論壇5 v* ]+ W" V) a% W/ e* f8 @3 S
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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# H0 D9 l2 ], n- \2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。8 E' T4 g# f9 e9 I( h3 b
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇. C3 a8 d& |3 Q
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77" `7 J! i7 C r" b" ^, B
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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- l( b0 b' q# h: j- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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: R, V7 p& [. ^# {tvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效! T; v' _/ B" u8 ?4 U
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛0 N7 h8 q5 r; M2 S5 a; |
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.773 e& Y8 @+ V5 Y+ J g0 B2 v [1 F
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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