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[中式食譜] 焢肉飯

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【材  料】公仔箱論壇$ c0 L; L+ D, p6 P; K
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A.五花肉 600公克- u# |+ V: D& M- T; H; s
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八角 2粒
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2 T$ L5 L  B9 [! g公仔箱論壇 700㏄" Q' I- a' Y( o' N+ ^3 T, `
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滷筍絲 適量
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% r+ D# h. D; c' k* k& w公仔箱論壇B.青蔥 1枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 r% V8 n! A! W, s

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% a8 t" A! G2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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醬油 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb( E' ?7 I6 I5 @7 m8 v

; e, Z0 n% F- T5.39.217.77醬油膏 1大匙公仔箱論壇2 m9 H% ?1 S% v0 O3 i
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冰糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S  d6 Z/ {- t1 R
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米酒 2大匙
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五香粉 少許
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) L' w; ]- T8 [5 d6 G: U5.39.217.77白胡椒粉少許) {% r! a& n7 i( y; S; ?
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【做  法】
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1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。
1 h4 S" o1 @* w. t1 R2 I1 `- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。
: S1 F- T/ K" u8 v' |( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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