柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ X* v; p; N* g8 T
" T8 v# P" d5 P% k/ V0 j材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
5 v- D1 w f2 {: m伴食:
) P9 b# z" f+ j; u8 a6 k) @$ n0 T白菜 - 100 克
2 h$ Z) W* P4 i! h9 O薑 - 1 片公仔箱論壇: S1 h( c) a% q8 s; `1 v9 ]
白飯 - 2 碗& g$ T6 f3 H0 d2 i7 V
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. x' }( s) q/ f( ]% \公仔箱論壇調味：5.39.217.77) a: h) Z5 S v2 N8 o
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柱侯醬 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* w3 ~5 |% _' r' X! G; u2 B
鹽 - 1/2 茶匙
* v* E" T6 b7 C. K& h糖 - 1/2 茶匙
" A D2 z7 ], u$ ] S! a5.39.217.77生抽 - 1 湯匙5.39.217.77* K5 A* g6 M3 {3 @
粟粉 - 1/2 湯
$ S0 i2 T$ {9 \) |" ]/ G公仔箱論壇水 - 1 湯匙+ d& j- {) A7 ? f! L }4 Q
+ \7 R9 }8 y& Q; [1 d: r) j Y5.39.217.77 公仔箱論壇& B) x! _* i% \: b3 Z
做法：
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( R' D2 L0 }+ I8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 把腩排醃 30 分鐘。 5.39.217.77& ^& J/ {0 I, h, p6 a* [
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 , _6 E3 a) [) w- P& }
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! B; d/ |+ l( }' G
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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