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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
5.39.217.77" {" L' P4 S' a6 Y. a: m) \8 z
  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。2 O- ~% X" r* J9 C. @5 Y
  (3-4人份)
' f1 O( @2 n: C( n+ ^& t1 x( Z; I3 H公仔箱論壇  调味料:
) W/ ]7 Q* c) r  u  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
4 @* \$ a, _: c, I" [tvb now,tvbnow,bttvb  做法:公仔箱論壇6 x& J$ K* O6 D. E( \
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
2 D9 s* q3 Q  V  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;7 M& Q" @" M' U  t6 I# e
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;7 r% V4 [- T) I, z. Q2 F
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
) |: K! t. r, l) F5 Q# t  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。  I8 t2 \! S  y9 T' r* ]2 g
  
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  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
& e# E. R' {! e6 ctvb now,tvbnow,bttvb  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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