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[中式食譜] 枸杞高麗菜

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減肥餐 養身餐
枸杞高麗菜
枸杞適量/ E( e3 x# A; Q9 C
高麗菜ㄧ顆
- v4 t8 d# b; I/ O+ d2 L8 r公仔箱論壇紅蘿蔔少許4 d, k5 M4 [" c# h8 q" S
油ㄧ大匙公仔箱論壇! m  N! K7 z& C/ H3 {- ]/ M+ ^
鹽 少許
枸杞先川燙ㄧ下撈起
: D8 Q) J8 m; U$ S( [紅蘿蔔切片川燙5.39.217.779 l, \7 L5 K% n6 R4 ~$ q* j. J/ ~4 v
熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可
減肥中吃最適合了 又很養身

" S. n, r* l. f( n+ e9 d5.39.217.775.39.217.779 j9 f5 X5 Y4 q  |) h/ Y/ D
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9 K# Z1 t# H9 S% v5.39.217.77[ 本帖最後由 joe35klc 於 2008-8-19 12:02 AM 編輯 ]
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