回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
5 E z7 G6 W( f% n公仔箱論壇
3 z. k: U9 d9 l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& z; `# m n. a1 q' R
# _' x0 }9 d1 {, ~ Q' z/ {1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J; x- D N7 \, K- p$ S: r; @
■回春奧祕盡在八寶茶
4 w" s4 C3 \4 u, V4 x2 _% J+ o5.39.217.77
3 V% A' N' R) W1 T$ ftvb now,tvbnow,bttvb我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。
W8 Z$ X3 a! `1 F$ A- i公仔箱論壇1 n% L6 K5 e* G
■必備材料──大棗和枸杞5.39.217.77 v- w6 D9 W) X# e, m) ~5 H; D
tvb now,tvbnow,bttvb0 r0 \& X- K/ {! \" w
八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。
5 w J% Q5 N0 b5 h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ ^8 Z$ \! E8 n( i! [- j& d# D
枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: ^; Q" ?" k! W j7 u6 S7 v
5.39.217.771 O9 P! d! o% p6 \( i
紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」
( N0 @+ U2 b* ?/ {5.39.217.77
7 c9 {# E# {# l# y/ R& p2 J5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■對症配茶，八寶茶功用多tvb now,tvbnow,bttvb. i1 q0 G3 K/ `& j' v
( x) v j B# B% w4 u八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。tvb now,tvbnow,bttvb* D# z9 H* g$ c
, g) @6 S9 V- u& H5.39.217.77此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。
+ X# m% Q. [# h6 ~$ `6 x$ S' w9 ~
. J2 r5 w( u& o% ~+ p6 jtvb now,tvbnow,bttvb■材料湊不齊，變通版好方便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `& V4 m( } {! q9 U, L, h
* ^* y: O8 ~1 ~6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：tvb now,tvbnow,bttvb% Y! I2 @( [+ n# e
) j1 ~5 \4 j8 N: Q+ q公仔箱論壇● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖) ~4 z/ S# o% E
公仔箱論壇# v9 {# t8 |: q- ]
+ w9 R0 m$ t5 F. K0 \' ?tvb now,tvbnow,bttvb● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
8 P9 a5 z) b/ L+ w; b$ | s, ?tvb now,tvbnow,bttvb$ O/ }% e- L6 B# V
2 X; l) `5 b2 H) j● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗tvb now,tvbnow,bttvb* @9 v& g, j; i, n9 Q$ v9 n4 g- @
; @. ~$ s& ?2 t- H公仔箱論壇
( I4 N, Z2 x0 l8 g5 v5.39.217.77● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
" d* ~% q" e- ~# {" h: A ]5.39.217.77公仔箱論壇3 b9 E- G# G) o: _( g
5.39.217.77& ?4 A& l5 t2 @- @& W3 X4 X" g
● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 Q" l" i' I1 t5 { \
5.39.217.770 Z# [: X, ?# g$ ?6 F! \; s
|
發表於 2014-4-20 10:15 PM
| 
