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甜豆莢．．．適量
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! M5 J# v8 R) T7 f8 h5.39.217.77聖女蕃茄．．．少許5.39.217.77/ A" l( \ s6 ~& h/ }6 S5 c
+ {& O5 I$ s- p9 W4 ~* R9 Q香菜．．．少許5.39.217.77) w0 E! U4 k* b9 H) _; u4 I0 n* J8 r
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酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb3 R, p4 `/ n) P
* x9 h2 a, Y8 C5 y* v5 g, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇5 ~. D5 l9 o& z$ V& W6 f
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。" ^1 c7 i8 N5 o! ~1 \( W
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。0 q7 b( N6 i! p2 s8 `/ i
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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