[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb; w/ d7 N- }+ a; p8 X3 F" ]
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；6 Q1 a6 t; p, B1 j: x8 K
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇/ `, n; ], d/ ^  v( {' e* @# y
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77% A  b; j" t7 n. h0 ?. {7 o# N
　　功效：
" S5 @) f6 U) y* Wtvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
! ~+ p1 T! A) S0 i, L1 n公仔箱論壇　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 z9 S2 B  R' K1 s7 B
　　●靓汤心水" _. Q$ h  A+ g* l( p
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
' ]% p& K2 V! U9 atvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。