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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 `' p! k8 C9 b4 ~- D2 E
山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇' I5 z! Y8 X) t2 z: m8 o5 F
地瓜 1/2顆 5.39.217.77% {% @3 _1 T0 I9 l3 f$ A# i
蘋果 1/2顆 5.39.217.77* M' ]/ s, v# Z9 E9 Y% l: ]0 V+ k2 `
溫水 120㏄
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3 V# ^3 j" v8 m5.39.217.77【做 法】 公仔箱論壇" C- I" @$ T5 Z A/ E
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2 a7 M4 C$ p( k' U; Q) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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0 ?5 c2 P0 b* d% E7 t3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5 L* q O# d+ E/ L& R. ]+ R5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇2 n5 }. z" l0 q/ G U1 O# R
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【備 註】
# d6 l# z( o) ?1 @" c7 u" ? d0 Q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `5 i+ v6 Q3 k5 x0 a1 S
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。5.39.217.772 s a8 K( E+ B) ~) O
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 o9 s4 H1 E% r( k
適合族群
m8 t7 J' T& X" a+ ^- R$ U5.39.217.77這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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