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【材 料】
. G% v+ h/ h; e( |公仔箱論壇山藥 5～6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }8 T5 E; ^& D, X3 [4 `6 I
地瓜 1/2顆 & p8 j4 l; B% u* c4 m3 e
蘋果 1/2顆
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【做 法】
, P; _# o% J: i8 _8 I: d公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb3 }/ q0 c1 L8 g8 b) l# W
# ?( c' J6 W' A* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb! c; l2 {* \! N: N9 ]" [: m
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3.將所有材料放入果汁機中。
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1 }7 R/ f6 p. ]8 R公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' |8 p+ }1 K& v# t" H# e5 Q% U
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M/ b z7 l: D( e V
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【備 註】
( N2 s! [8 G2 s- wtvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
/ R( K1 @; ]8 ~* S6 X* g: w& D5.39.217.77山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
; W2 o* K+ w8 g) V. Q! Qtvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb" p8 Z. p! Y) c
適合族群
, g; k9 P8 u1 m0 ~5 Q3 {; Q7 F這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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