. S5 w1 T5 D# N1 W9 X [公仔箱論壇【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e" `. ~+ K# I
山藥 5～6公分厚 5 p* s0 l+ `6 s+ k- g; O1 v
地瓜 1/2顆
- c# w; [+ J' {. y) utvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1/2顆 ! |8 z+ Z. @8 z3 r4 K
溫水 120㏄
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5 p" n: d) _; v( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `7 I. ~$ G. C+ S【做 法】
& K2 j* B9 j7 y* Z4 H5.39.217.771.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
1 ]4 q8 e+ q, p1 P: E/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" b( f+ [5 {( D* V- F% N0 k/ ^* W2 n
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇 D: t( W, I9 w( ?" z" a
9 q v; R: I2 x mtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb/ o1 r4 @- w4 G3 B% i
% Z: C ^4 Z$ u3 s7 |. S$ e' T公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。* C7 X- L% i" n
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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) L9 V# E& _ g# A% P+ \3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 n( B! o! B& h' R% `* V( O
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$ w8 r/ d5 {9 j. m0 @tvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
, ` g/ R& u1 d. X9 b' G! R功能：強健身體、紓緩壓力
" i: F: ~( Q/ F; g( i, f+ wtvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
5 ?* c r- O V8 ?8 n! N) E1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
7 O# e5 U1 f7 P) D' Z# A3 O$ X# btvb now,tvbnow,bttvb適合族群
- B. a! D. X" z( Y, i公仔箱論壇這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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