如何提供最佳營養，才能強化免疫力，讓孩子贏在起跑點？
& x2 j$ ?$ O1 v# a& S公仔箱論壇5.39.217.77; |" c7 E, y0 k. z: F$ A# ^7 i
孩子的未來，奠定在健康身體的基礎，健康身體是由成長期間的飲食一天一天累積起來。tvb now,tvbnow,bttvb" ]! t1 w3 E: ] x" ~7 _
6 E2 E# N5 L% n. Mtvb now,tvbnow,bttvb每個小孩，最終都需要從溫暖的家園，正式進入幼兒園、小學、中學，甚至大學。這樣的“社會初體驗”，對于兒童而言，無疑是個嶄新的體驗和冒險。因為，這就是他們開始接觸外界以及各種感染疾病的關鍵時期。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^0 C/ d( T9 ?, p
6 `1 F( X. z. R% k6 t% W公仔箱論壇如何才能透過營養補充，強化孩子免疫力，提供全面保護呢？想必是許多父母非常關心的事項。5.39.217.77( ^( C# N/ O* O6 ` t7 {
# I* [5 v. z1 u N5.39.217.77雀巢免疫組研究科學家大衛（David Philippe）把免疫系統形容為人體內所有細胞、組織和器官的聯係網絡，能夠保護我們對抗細菌、寄生蟲、真菌及病毒的入侵。公仔箱論壇; ]' _5 {: g' g
" b* q" R8 z d5 O
“兒童時期是成長最迅速、變化最大的時期，但免疫系統卻仍處于未成熟階段。因此，小小的幫助便可讓免疫系統良好運作，例如：培養均衡飲食習慣，攝取足夠營養或透過特別配方的營養產品如奶粉，幫助加強兒童的抵抗能力。”tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 t, r' x5 O) r- l: j) R) M! ]
5.39.217.77" E- O, e4 r# v& Q5 R8 N
益生菌和益菌生的關係 ────────────────────
* j q) k: R a; G6 L0 p- S/ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 c! ]4 ]. ~! B
擁有健康腸道，就是身體健康的先決條件。大衛分享益生菌（Probiotics）和益菌生（Prebiotics）對促進腸道健康，提高抵抗能力的重要性。* p3 ]2 [, @% c3 R0 V" z6 H
& q4 }8 p* l2 etvb now,tvbnow,bttvb“益生菌是一種活性微生物，適量攝取益生菌有利人體健康，至于益菌生則是一種益菌助生物質，是非消化的食物成分，幫助刺激特定益生菌的成長和活動，確保益生菌抑制有害細菌的生長，間接減少某些腸胃道感染。經過多年研究，結合兩者之間的革新配方，適合添加入奶粉內，因為它們能在兒童腸胃道生存，提升益生菌的成長與數量，幫助兒童保持良好消化系統 。”公仔箱論壇3 C1 k5 P$ @4 d1 `& M7 {8 k. B
公仔箱論壇2 l9 y8 \( Q. }1 M U* q% |+ J
公仔箱論壇) y; Z* o/ h3 L5 g) {
兒童常見營養分析1 N) v+ d; v, I# g4 |- N2 K
除了益生菌和益菌生，其他常見兒童所需的營養成分包括：
n, w0 e/ I9 _4 I( I* u+ n, ~公仔箱論壇公仔箱論壇, C+ z8 T# Z8 [ D
■碳水化合物：孩子均衡飲食基礎，也是大腦和神經系統發育的元素。食物來源：谷類、麥芽、水果和蔬菜等。
1 m: D9 ]6 _$ j6 I/ }5.39.217.77: ]- y8 y- M8 i& P' a
■蛋白質：成長和發育的營養元素，幫助構造和修復細胞。
& ?+ b6 b6 x& X& l( \1 v( {' ntvb now,tvbnow,bttvb# X# l6 Q5 |) A) j, [: r' ^
■鈣質：幫助骨骼和牙齒的發育，讓骨骼和牙齒更健壯。5.39.217.77) N% _7 ]. Y4 a: n2 f$ n! w/ X' k
5.39.217.77) N( B# [/ F7 m0 U. Z: F$ O$ w
■鎂：促進鈣質吸收，預防鈣質流失。0 `6 [6 q8 C8 E) p& e
4 k4 t7 V3 M R* F
■鐵：紅血球合成的重要礦物質，幫助輸送氧氣到身體各部位。
! k9 l! J6 M/ c1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( ~! s0 ]' Z& X7 p' O1 z
■維他命A：促進良好視力及皮膚健康。
! h8 M9 c2 o7 M8 z5 ~4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" f* Y+ U) G7 [9 y
■維他命C：促進鐵質吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# i* D& R L: W/ U P9 ~# b8 T4 J
; t9 g- ^0 K9 q' b* W
■維他命D：幫助腸胃吸收鈣質，強化骨骼和牙齒的鈣化作用。
7 X* N& d" o* Z: v! Z2 ~
, ?+ s2 ], j3 M; {$ P■維他命E：保護身體細胞的抗氧化物質。 |
發表於 2010-12-5 09:23 AM
| 