可致男子不育的“生活殺手” 5.39.217.778 z+ F9 x& W; a: c. @# g
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穿緊身牛仔褲：男性學專家和泌尿學專家認為，緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，不利於精子的生存環境。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃—4℃。
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長久騎用賽車：賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過1小時，保護會陰部，坐墊應用海綿套。
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2 r; A/ C0 F* j8 p6 m4 Q, ^* L5.39.217.77 洗澡溫度過高：正常情況下精子必須在34℃到35℃恒溫環境中才能正常發育。洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”，如桑拿浴時室溫可高達70℃—80℃，比正常要高一倍以上，很不利於精子的生長，易造成“死精”過多而致不育。因此年輕小夥子應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
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8 A8 z4 x: m- t# ^0 o% `5.39.217.77 缺鋅少硒飲食：微量元素鋅可刺激精子呼吸、促進精子的活動力，還能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可缺少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、動物肝臟、大豆、糙米等。: ^' c( S, h. x! b/ ~' E1 o/ e
. q, N3 T; f$ ^ 吸入廚房油煙：近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變、導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房抽油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0．54％，並有2．8％的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
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來源：http://www.holine.com/HEALTH/091313.htm 6 `4 r( j; S( g' L) E; T
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發表於 2008-11-27 09:13 AM
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