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[健康資訊] 保健品進補不當適得其反

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) i/ b. q+ p- `5 `; z' V( K) |來源:新聞晨報5.39.217.77' N% R' `" Z' J8 N6 G( h4 u3 l$ C

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% u6 o* l5 {# T8 V" `/ V- c: stvb now,tvbnow,bttvb  一般市民都認為保健品即使吃再多也吃不壞身體,可在昨天召開的振興保健產業研討會上,與會專家提醒,保健品和藥品一樣,同樣具有不良反應;不合理服用,一樣可以損害健康。
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( ~5 }. M8 G% _+ a, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  上海市藥品不良反應監測中心副主任杜文民指出,現在不少保健品添加了藥物或微量元素,它們都會對人體各項生理功能產生影響或者在體內沉積,如果選擇不當或者用量過大,都會對健康產生不利影響。
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  s  m$ q% L1 I4 z- z' E公仔箱論壇  杜文民告訴記者,補鈣是今年的熱門話題。但是研究表明,單純補鈣對老年人骨質疏鬆症毫無益處。老年人,尤其是婦女,在絕經期以後出現的鈣吸收障礙及骨骼脫鈣現象,與內分泌環境改變等因素有關;過多的補鈣會誘發動脈粥樣硬化、消化及泌尿系統結石形成、老年性癡呆等。杜文民還舉例說,不少中年男性容易疲乏,並有動則出汗的氣虛症狀,一般最簡單的補氣方法是用人參煎湯代茶服用,但是有些人卻屬於體態肥胖或者氣滯血瘀體質,再服用參類就可能出現胸悶、頭脹、食欲減退、心煩意亂或血壓升高,這些可能是服用人參劑量大引起的。
  u6 t' i7 t1 O3 ]0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b4 f6 m) P7 Y  據專家介紹,營養保健品一般與中、西藥物可同用,但少數補益中藥與某些中、西藥物同時服用確有禁忌。如含有人參的營養保健品不得與蘿蔔子、五靈脂等同用,服用人參時也不宜食用蘿蔔和喝茶。含甘草、鹿茸的營養品不宜長期與水楊酸類、甲磺丁脲等合用,易引起消化道潰瘍;甘草、鹿茸與甲磺丁脲合用則降低後者的降血糖作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' ]8 j# X* D. ~9 l
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  為避免發生禁忌,應將服用營養保健品與其他中、西藥物的時間錯開12小時為宜,還可以請醫生作指導。補藥類保健品所含成分不同、適應症也不同。有些適用於老年人,但不適用於兒童。有的保健品含類雌激素物質,兒童食用一段時間後會出現假性性早熟現象。長期患慢性病、體弱多病的孩子,應在醫生指導下服用補品或者保健品。
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