牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：
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免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77 E; m7 W& e& a. [" y
1 ]# y# V8 H5 L3 F1 Stvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克 7 [+ q5 f; }+ X. o4 N
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 3 h* `( b2 m6 o
5 |6 u# z) E& u( ntvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻 5.39.217.77) v7 }& p/ A3 C; U8 i5 a
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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, Y( I$ {$ a# e( m' q- ^) Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& a2 |# ` C7 e- G
調 味 ：5.39.217.77, _$ w! @7 [3 b% U5 |
7 r. x+ T9 n! S7 v+ i( S2 ^公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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0 n5 a9 e" `, d, E# u2 N1 s免 治 牛 肉
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醃 料 ：0 }2 x u4 \% d3 W
2 v3 D4 W+ \. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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8 e$ a; F7 a9 _" |9 u3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ D# @/ C0 L+ }
做 法 ：5.39.217.770 K# o8 ~; g, V* k4 m+ l% J6 n4 z
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇) s) I0 I0 u0 e$ ~5 K
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。/ T- c" E2 k4 @: [+ S
, S2 J2 r) [8 W* N: M/ x硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i8 V% E/ q$ j* i6 U8 D! k
# R: x' ^, m4 H6 s6 C4 \7 {燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ? T1 z0 j. T0 k' [# {& p
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
4 A/ B2 g3 U W/ ^; {( n) A% H+ A7 D公仔箱論壇至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 公仔箱論壇8 R R' @4 C6 K, S; ?! D/ X
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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