你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。, x- v# J. s, M2 ?( }4 }" {; {
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，. G' b1 S: E. r5 `
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。/ `) M& v1 E) R, }' x# v1 S: g
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
& V/ i6 K! H5 [1 [% a/ J9 d( a 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
/ a9 n, z: b5 i. W公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇/ }0 @% `& w9 l- ]7 f
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
. n  [/ u, y, |7 ?) _* R; X2 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 t" J8 z% R) V* w9 n' {
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
. |- }+ @. e" R  J( G9 b0 a) c 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。公仔箱論壇/ j6 g/ i  \( n. `) f/ @

# K2 @; i9 C5 a. ]但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。: f: U: O. [, k, e% G
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
6 c6 I9 N" i; y" R6 `. i# E5.39.217.77 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，- X5 W) _, V  V2 y
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

# B  q2 L2 N7 e公仔箱論壇期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇0 Y  o* H  ^/ ^; y! l: ^+ [( d3 U
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇: k* ~% c9 U* J) j" Q, }5 {
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，5.39.217.778 k3 r4 z, k- G: q, E$ w
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
- @, j0 P  P; c" l4 _ 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& _& T- ~4 k, X0 V) K
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
* z3 u% |# r" ?9 z公仔箱論壇因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。. f. f: S- h9 S( _! G  J
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }  c! a4 S( t/ y! X; i9 G2 p/ H% M
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb( ~% p8 g! b9 m7 A% [
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
7 H3 W1 N1 y$ C1 W4 u公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」: s' p$ Y# F2 M8 }% W" R) y
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

* B4 |2 U: i6 etvb now,tvbnow,bttvb黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇8 U' ^$ _7 t" w2 m" b
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb/ o3 K9 x! U' o( G+ k. T% S
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M% M+ x& |3 l7 E* l  @
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」# Y3 A6 i7 K$ H& f- \1 v3 L
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，5.39.217.771 I- w9 `5 M" v$ k( _
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
$ N. U+ k, d# T% t* v' J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 K9 s' Z0 F: n$ u1 e
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇0 v) v% v8 Q. h' u1 Q
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇  g% s/ w- u( m3 X
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。, X( [. x3 `3 n- m, X4 K
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出' }* ^9 T+ J. u: T$ [8 P/ ^+ {
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），' d% {9 N5 j2 F  i& u
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
9 C% C0 J. ]1 J 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ O( Q( X, n2 F' P! C

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，5.39.217.77! P; v* Q, a& n( S8 Q0 g, R
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" N( o+ J! m  m$ \7 ~8 q# o

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步# ~  A9 r$ c0 j( y
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，tvb now,tvbnow,bttvb6 P' n+ d: a! o5 C7 B: }
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。9 ]" E$ t; ]1 R4 C" B7 [% ^! h
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
6 ?" w5 Q8 d3 n/ ` 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
$ [/ q, U3 n2 ^" D# _. L公仔箱論壇但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, r. p+ r8 V5 s( O- W

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。公仔箱論壇, O) o0 {# }- @9 u2 P+ b* e" x
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
/ v; ~7 v, T6 C8 F7 s 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

5 U! a1 p/ g, Z近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5.39.217.77. e( t* l1 V1 l0 X4 }  Y  [
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
) ]5 @! _& }% i3 w' X 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，1 g/ z. Q! A! k- n8 P
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，% {3 N9 f& D( ]& l0 w
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
5 T2 v- A- p3 x8 s5.39.217.77 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。公仔箱論壇# K; y5 n. @: y; E1 Q
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，5.39.217.776 Q" z- h" R# I
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，5.39.217.77- Q  w8 ~1 @% A# ^5 B
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

: V3 u/ I- h' V( _0 d& _公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇6 k7 m" G% |3 E- r! \! z
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
  b$ S' l  v1 [) Q& |$ |  Z/ e 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb$ e5 q6 q  [% W0 |2 D
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 D# l# |9 _  r

4 |4 S( d7 b5 ~$ S8 R另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、; V3 f- ~- s# Z7 z
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; d8 W( ?4 H% Y, e" d
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。, }  S4 p( o) Q/ c

8 C& L( I- A. M2 Y, P( d許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；5.39.217.773 `( e, `& Q6 J9 B4 `8 O5 H! i' w
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
/ Z/ g: r0 x* B! K# U 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
: F- k/ f# o( |* a) G 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！公仔箱論壇  ^0 _0 x. I2 {. r

3 ?0 m; f9 d) m1 i  v職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
& x" R' b7 A4 C0 C1 m公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb! E8 v. N/ U7 ?4 ]! |
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 v* X$ V* h% [) D; ^
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，tvb now,tvbnow,bttvb: x+ e& J+ @% J+ U
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
' U6 v- X( l- o) E" V" Y  l 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇' y. A4 r& [. l/ }2 R! v
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！$ R# R. K; u) v
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
% o( L- k! E4 u 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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