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【材 料】
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- S$ S. ~% M, j: j. W) X+ |4 W公仔箱論壇魷魚 1尾0 S# p4 {: z7 u6 ?3 |" ]5 u% Y
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芹菜 250公克
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蒜末 10公克! m, i- U- g: ^) f7 t z/ ~
* g7 I2 \; v3 D' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克
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辣椒片 15公克) v% h5 I9 o) a6 s, U) v
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【調 味 料】
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# \% f/ E! C6 ^1 g0 Q" ^& \9 ]1 b5.39.217.77鹽 1/4小匙公仔箱論壇- B q8 v$ [$ t* ?/ m* O+ \
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糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, d. [; H/ G7 W' H
7 Z0 O. F- J. p% z; }胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M% J* s R/ Z A: y* F. y- \: B
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烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; ^: a/ a; b( q
: \. w8 a R# m8 W- A! u. L4 L+ p【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% ?* y- u" Y( k5 d
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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6 W9 F% M4 w' E. M公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ] W, X/ H% m7 _' v2 a- Z/ O
) }% m1 T9 B$ o$ ]0 O5.39.217.773.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvb now,tvbnow,bttvb. S" i" \" b: q. h# z: \
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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