2 F* x) o3 N& |1 m* v
tvb now,tvbnow,bttvb/ d- T- P5 M. U% c& r
主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。公仔箱論壇" k b( L( K* h8 L! ]" b2 V
- y$ w! W' R" D9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
" \8 r& g% v$ U6 `5 E# O% ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 m5 m! p0 i/ r4 e5 P) W7 @2 }
调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。
1 q9 C( z# e" I$ l+ Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 j4 B/ F1 }( a" [
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* E( ^% k9 }0 h7 `# z0 X! ]
Q4 `6 L& @- ~. C
1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。公仔箱論壇9 r8 X; g8 `: t) k4 |% R. y+ k
8 F+ j+ j" w1 ~2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 \" a$ U! \+ k0 E4 V' M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. a( G1 h% B/ L& y- P1 `
3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。
W+ t1 M. ?; |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ M+ l" `/ i E) P1 v% u
4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |