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材料
0 w- c) w2 B3 @3 } f, \5.39.217.77冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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' |' h0 p2 I/ B+ K- A) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 ?, B0 y* H7 x) w% U8 o1 M1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。; l" }0 o! V5 q% c9 q, v
6 l& L: m$ g! c; O公仔箱論壇2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
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3 ^' B" L6 p0 M4 F8 u7 {tvb now,tvbnow,bttvb冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。5.39.217.77/ c' b& R }) K$ v# \% U
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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