材料： 調味料： . L& T+ \ p# W v, l
宮保素田螺材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 x* [1 h! D! O; {
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
. A% B0 P8 y) [4 g# H* g5.39.217.77
/ K+ M$ Z8 n# s$ l) z. u, \4 Q" Z# L雪菜百頁材料：
7 H5 O; H/ v0 |9 Z- n% e7 \7 N5.39.217.77雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條tvb now,tvbnow,bttvb. H }2 [% S, ^6 \" g. N) l& j a
" z7 j* J2 {- d8 ~菜脯蛋材料：
0 A) w' o& R1 B5 a: M2 z& ^, r雞蛋５顆、菜脯５兩公仔箱論壇& M; c- t" m S! w# v3 o3 M
$ C6 {' C8 A) ?4 z! y5 a$ I結球高麗苗材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 F. Z! U6 A* x8 W# B s! E
高麗苗半斤、生薑少許5.39.217.77( f) F: w2 Y h( n4 Y! y" m6 Z; d
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蘿蔔丸仔湯材料：
; X& h! Z3 t0 [% F白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：5.39.217.77- y9 D$ w+ H' E/ p2 o# q
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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7 O* ]. l4 W. r; H公仔箱論壇雪菜百頁調味料：
! r* o, [; T& j& ~. `/ n! Y, e" e- d3 y) ]5.39.217.77鹽、香油、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( y k' Y! f9 W
2 e$ k! I( P& v2 p }公仔箱論壇菜脯蛋調味料：公仔箱論壇6 T8 V& ~* f) u* ]6 z I
鹽少許公仔箱論壇; r8 k/ q, C6 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: u5 B- Y7 C1 E' c# T1 e
結球高麗苗調味料：
0 l- s& e0 K m; m8 m( y! M' O6 w# t5.39.217.77鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, @ z& H! L8 P" J
. `0 y1 d1 z6 Z+ S+ D, F8 N蘿蔔丸仔湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 O& q. R+ a0 p2 G
鹽一茶匙、香油少許 公仔箱論壇 E7 D3 w4 o: t6 [
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# C; U+ ~( j& l' ]" U0 B公仔箱論壇作法： : \3 [' l. x; j- n- Q6 E7 I- M
宮保素田螺作法：
4 n# L1 U! }$ P3 E/ [5.39.217.77１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( T* }( g) U7 v! x3 z9 f2 h
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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& Y0 W; Q/ M1 d& u+ C雪菜百頁作法：5.39.217.777 ]3 [2 |) w; L# M5 U
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。1 z( b- M3 H/ F, @2 _9 G
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菜脯蛋作法：
6 n& O5 a% o. v% ~+ H5.39.217.77菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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; k0 y: X# h% W4 U% D) dtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：
1 i4 k% C" W) U$ }, K高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。公仔箱論壇# o; g1 A/ @2 \+ K; r
3 E% [7 M2 r# d5 Z4 y+ j5.39.217.77蘿蔔丸仔湯作法：
3 z7 |' P3 \3 L! E2 Ztvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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