材料： 調味料：
# n7 q' ^0 W: |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶材料：5.39.217.773 d) E# J( f; Y/ f" f! K: v
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
+ q# e, x& o' P! e5.39.217.77, t$ G) g% L2 i; M0 D
蕃茄炒蛋材料：/ b: F7 z( `2 o
蕃茄３個、雞蛋５個7 m1 M" w; f. y2 T( i8 A; Y) }
# Z! Z" O1 ~7 h3 b2 ~9 M+ h' W回鍋素肉片材料：
2 T5 k G/ w- ^) D) W, o- z" z3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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1 _4 f3 v5 }) |tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：
/ f4 c7 O$ _5 }: k. O- B" Q7 ntvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ d. @0 v6 W) }" k4 M! `4 d8 q3 r
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. G# C% T+ g
蠔油、糖少許
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蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! j+ f- |4 ~0 \
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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回鍋素肉片調味料：
% b' ?# u: D) m+ R* Q9 L7 t; K6 a& P辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇8 ^) }! k I8 t% a
3 x3 U; I4 r( w& U$ z公仔箱論壇炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, R0 w3 @5 _% M
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb( W. z4 `& x3 U) n" M! F
公仔箱論壇% C0 N& b9 q8 S5 \
牛蒡湯調味料：
( w7 l8 l8 r+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯
; ~6 n$ U0 M1 j# j; ^' q/ @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ e% m# s$ Z: V" y) B O; {
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作法： 3 c# C3 ?9 x( N1 W3 ^
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇" N9 t/ J0 a! R- W! z
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
# v- W- |5 [; }5 [公仔箱論壇! G! _( C- l/ o- W1 R1 J j, A. z
蕃茄炒蛋作法：1 |) @2 C3 |+ ]; U/ B
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。5.39.217.777 d- n' @( ~% X/ J- }6 L& G9 D: M9 {& D
9 d# r0 D" u9 z0 Z. M/ A+ Z; {; H' z回鍋素肉片作法：
' F f2 P3 G- M% O P4 d7 n' `tvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 h4 ^1 `, }( V0 ~
1 b4 [5 g2 x# n7 [- i/ S; Stvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：5.39.217.77 W- u) I$ [: ~) k' _9 \
現炒，悶燒即可。tvb now,tvbnow,bttvb- l5 {. _; O; C' v- ^: l1 v7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f7 H8 [* l3 B
牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb( j3 x1 ^; {" j! k
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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