材料： 調味料： , A/ G" _& }/ m$ A
雙冬烤扶材料：5.39.217.77% [7 u- }, l' O3 m% b) U3 j
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
/ x0 h4 j4 P, x; D: Y9 U5.39.217.77' {# p4 k5 {) W- a* n9 x
蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇+ `1 w# p8 u& X( @
蕃茄３個、雞蛋５個
+ `0 }5 ~+ s% s公仔箱論壇1 C- r* F( Z) v
回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( H9 S9 V- G
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
, R( X3 d) n% Y" R/ L O& X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 I5 L. y: j
炒高麗菜材料：
" y! d- c1 h) z5 p' r7 ~高麗菜
8 C8 M- M3 n/ }3 ?, p3 ?+ h公仔箱論壇
) a& J# |/ Y( q$ W6 l# W6 \! {牛蒡湯材料：
/ H8 P' u& I1 Q! v( u1 ktvb now,tvbnow,bttvb牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：" j6 V4 M+ S, f5 d
蠔油、糖少許
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o; S1 j& E" O公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：+ Q# V$ ^ h1 d0 `& a/ V# V: M
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許8 {& O1 B, l6 M
公仔箱論壇+ v; e, u0 b) c
回鍋素肉片調味料：
& L: t8 Z5 J7 f$ B$ W% j' X# a0 ?3 L公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙# G0 S& D1 g- P4 h
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炒高麗菜調味料：
' r( X& g3 W; H: A8 stvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
. a* b' a7 X/ L3 N2 l$ Z3 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" p: n! n8 {; b2 a) V
牛蒡湯調味料：5.39.217.77# ?: W3 v+ [# B; f- m! l0 {! R l
鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ C. H2 D; r( ]- [9 ?1 ~# |9 X7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p" F7 |7 ], H' h5 U: X) n
# D) V8 ]4 p# x9 W, f: A5.39.217.77作法： 2 B L/ b0 c9 J( R
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇* l% Z2 O% C& `3 `
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
: b( N H' g; k6 y. p+ ^! g公仔箱論壇公仔箱論壇# m# U/ U9 \0 s1 _! f
蕃茄炒蛋作法：
6 b5 a% s" d g& f9 G' b蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 K. j3 c; @5 ?: j6 V
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回鍋素肉片作法：4 g) K6 J& ]2 G
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。& x* \. M, b, }3 h5 N
1 c. O8 W2 A- ^: H0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
% H4 I1 U3 {# q6 g+ ^5.39.217.77現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 Z6 i) G/ _
. T" {# [. e) `. g! _% O, p5.39.217.77牛蒡湯作法：公仔箱論壇/ H: {+ A( _# @, ^
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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