材料： 調味料：
' j1 z3 A0 y0 |5 ]% s+ z雙冬烤扶材料：
' h- \+ d. O6 X8 y公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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: Y. B! o P1 ]3 Y$ s蕃茄炒蛋材料：
0 |. ^; I* J: b. W5 U6 C蕃茄３個、雞蛋５個
& Y9 h* I# p- e3 ^ O! C$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 m# b- f6 U" X) l. {
回鍋素肉片材料：
. }! m* O. u' x! \' o公仔箱論壇三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
k: B, j7 `1 ^2 o$ b' z公仔箱論壇公仔箱論壇6 a8 T0 \8 A3 H8 ?6 L' V( l
炒高麗菜材料：
+ |( i' d, J* I) N公仔箱論壇高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- V; g* o) ^% l1 k
6 w$ t1 W' P! a5 J/ o* w, |3 y# r
牛蒡湯材料：
* ?. g v+ @$ s/ E5.39.217.77牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
+ n" ~' A% r5 n0 ?, l9 d7 m公仔箱論壇蠔油、糖少許
3 \, N- }$ E5 M" j( Z M6 w" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" e# V+ r1 V% F
蕃茄炒蛋調味料：2 D) o( e5 f0 p
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許. W% `2 H2 u4 V/ b" D2 H
" z( [2 B' k- N' ^' ?/ m回鍋素肉片調味料：& r2 X/ l7 H' m V7 t
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb+ p8 d& o# E$ _, m$ u- ?) m9 p
# Q% e( v$ R0 ?* y" Y/ i
炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J! L \6 W6 v8 v, W9 d2 L$ J4 o+ B
鹽少許
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- V; ^9 {/ Z( z( W公仔箱論壇牛蒡湯調味料：) Z5 {: @# R6 f: ~2 }3 A! C
鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 U; F( K J/ j2 ?# s
- ^, M! \7 W" K, P tvb now,tvbnow,bttvb# B& @7 F3 C0 ^; \4 n
作法： ( v2 ~1 d) e W: H# q1 |
雙冬烤扶作法：
! }3 W/ W0 T$ l2 w$ l5 E, F" _5.39.217.77綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
( ~7 [4 }; {6 l0 E8 S5.39.217.77
& K* ]) o4 r5 p3 \) S蕃茄炒蛋作法：
* U. v% n! T1 D+ utvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。# {9 i. T" F( e% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x. j6 \, Y( o$ R+ V
回鍋素肉片作法：
/ f$ b8 A; L5 N3 d; M, S三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
* ~, L8 r2 v2 ?1 l) G* y5.39.217.77
% p1 U* h) G5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ j6 P$ J9 `( c" g
現炒，悶燒即可。
- u# s0 w7 d" i6 O& u公仔箱論壇& _! T# d" K6 E, D; N6 B" c
牛蒡湯作法：
* e$ K) H# b0 \2 K( Ktvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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