返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙冬煮白菜膽

, @& D/ A- @: J& r# D# ?
圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
6 N. V! d9 M9 d公仔箱論壇材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
4 e; A$ t. x! o6 |: u* U4 N1 P5.39.217.77製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 ( j  R1 J; r/ x, z- q' F: S
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 公仔箱論壇2 z: Y* d4 v9 y8 I% k+ A" Z
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
返回列表