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3 F' @! {% I p' l2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& k: i6 W6 F0 h* e1 f! ^- }午餐肉 1罐（ 397克）
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番茄蛋花汁料, o7 p) ]$ Q3 `3 ~, o9 a& Z
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
) v( X1 r( ], ~7 H" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' }' V8 [' [7 ?6 T; n; T
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1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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: ]1 a- f, m" H) N4 _& J- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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) ~% O, V2 R/ k/ D3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇: q+ B [( a3 r( Q! X
, ~. S6 ], n2 j0 g0 f, [ F zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 i" a8 o: y: X B9 U
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 5.39.217.77: x, w9 U& [# K8 N* j2 a
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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