材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ `5 o! f" a0 f' {5 R
帶子(切粒) - 4粒
& \8 V$ f; \! ?9 @tvb now,tvbnow,bttvb日本茄子 - 1個
7 c! F" U' `, V% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 1碗
1 |5 c* o$ V) c0 b& xtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗 % n- a+ n2 C$ u) R* X
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
: H8 A7 _# i+ s$ p' E* u* d5.39.217.77油 - 1茶匙
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4 @3 ~% L4 L: P3 c調味:
$ S+ {( A( Q% y7 G; {香草醬 - 1 1/2湯匙
% V4 _6 v; }! v8 i鹽 - 少許
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$ h9 C; q. \7 A5 f9 N4 s* a公仔箱論壇做法:
) b8 H+ M. a7 y( u e6 y4 i8 v$ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
! O0 M0 T2 B/ e- Q k( ?1 r2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 q: l2 P1 v; U. p8 [) }* K: X1 l
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 ' @- f5 N8 q* ^5 z
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% U2 z! X; @/ u% B7 x, E% p1 o
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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