[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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( E$ ^4 [/ g8 A3 I: T' u9 p　　做法：5.39.217.779 Y9 P5 ^# J0 M# u9 U
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇0 {8 m) k8 ~7 }  z  k$ H
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇! [7 {- |9 H+ x1 p  i) i4 r( z
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
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& l: h5 ~; p/ U1 Q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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) p. w" ]! g' V7 `5 \: m% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水公仔箱論壇5 q2 b/ B9 e8 |
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。/ L3 y4 G- ^9 T
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。