過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。
- M" J, ?' w! h& i- h: K6 J人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
4 [* V/ y: ]2 {公仔箱論壇花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。5.39.217.77* c7 ~ a3 y2 w4 T' q2 Y& p
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
( v2 _3 t; P7 c. l; e: A: s公仔箱論壇如何預防或改善
# u( x# a7 I2 R( `( n, S1 G: \公仔箱論壇4 P" S0 J4 X' w8 S# l
過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" C& j, N1 o1 \, z: ]: B# r2 {
相關保健成分tvb now,tvbnow,bttvb7 v6 A; G, S4 r* g0 ^( L
0 o3 z% e" H# _+ a. ]: ^0 U
維生素A: j( s2 {" I9 `" k+ M
菸鹼酸公仔箱論壇* T2 K" w! S- H7 I
維生素B6
` O, l, }& Q5.39.217.77維生素C公仔箱論壇, G6 ]5 `" J9 _: @' m
維生素E
9 P Q2 t" q: t4 h% x7 ?4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泛酸tvb now,tvbnow,bttvb$ i, B# w3 v. z8 |9 t( ~$ m: S5 Y; P
鈣
+ c/ K9 {0 g& k$ |9 z白藜蘆醇
2 s) ]+ d! G+ XOmega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
. h/ y/ {' \2 O8 x8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: _3 `5 J5 q( @" d3 {
建議多攝取的食物公仔箱論壇* h* M" m- K* H, @: Q
. l& p* H2 \1 m$ p* Z+ u/ R7 I動物性食物：肝臟、蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb( A+ S# w, {# P% h9 V. x
蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
# Q1 O. ?8 C( V7 ~5.39.217.77水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂5.39.217.77; Y0 J: H* Y! y: E+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- ~( o" F2 f- f8 @& W
|
發表於 2008-11-19 01:57 PM
| 