儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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来源：扬子晚报公仔箱論壇" e8 u, V& N J: \( g
* A: |3 Z5 C" p/ G5 @& i1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一5.39.217.77& d4 t8 y$ k5 w1 x$ D' ^
步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机公仔箱論壇4 _' ~7 {. N# k, `) a
会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的( Y2 k* K* h0 ]* u' M8 @3 a6 n
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对tvb now,tvbnow,bttvb! {9 n) P+ }8 H4 C7 p- f ]
其未来的健康、集体生活也会带来困扰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' M6 p' p9 ]* t7 B
) T2 v2 v8 k* s9 d* d. S公仔箱論壇 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环tvb now,tvbnow,bttvb. V7 Z7 l; |* G$ v7 Y/ {
境的吸引，无法专心进食，对食物的公仔箱論壇, k! ~0 b) ^+ r. q3 T1 @
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好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致公仔箱論壇' K% \! R' E+ _* L; `" O
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
& _8 |5 l0 E/ o$ c" L延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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