儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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来源：扬子晚报
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马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g" c0 ?1 }! F$ o( n
步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机
( Z; V7 z! s! Y1 n. c! C5.39.217.77会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的tvb now,tvbnow,bttvb7 O- q8 ^) ?, q" J, D0 u& C3 ?
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对
" W' H2 W( r7 b( c* `6 O4 |公仔箱論壇其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
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' h, o8 }4 i6 O1 q5.39.217.77 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环
7 K! X; U" @0 q$ _; X- O. _4 R$ c公仔箱論壇境的吸引，无法专心进食，对食物的
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好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致
$ q3 {8 T) |& f. W+ T+ F. e& r7 F, K3 a& t5.39.217.77小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。公仔箱論壇& c9 u3 T2 X6 l) t) c, Z. H
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
- p# n- z J/ X0 o7 y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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